La importancia de un entrenador personal suele subestimarse. Ponerte en manos de profesionales a la hora de hacer ejercicio no es más que una inversión a largo y corto plazo, ya que adecuará una serie de ejercicios y progresiones específicas para tu estado físico y objetivos, así como teniendo en cuenta todas las características que te hacen único.

No hagas la tabla de ejercicios que le han pasado a esa persona que conoces. Olvida esas programaciones estándar que pagas una sola vez y ya «te sirven para siempre». Todo ello no está adaptado a ti, no se tienen en cuenta correcciones posturales o gestuales,incluso algunas veces, no sabe ni quién las ha diseñado (no siempre todo está hecho por la persona que crees que pone su imagen).Actualmente puedes encontrarme en el gimnasio DuetSport Las Rozas para que entrenemos juntos. Otra opción son lo entrenamientos personales a domicilio. Sólo tienes que contactar conmigo y juntos veremos las mejores opciones para que progreses de manera adecuada y sin riesgo de lesiones.