
Planificación estratégica y energética del año nuevo
Antes de que empiece enero, regálate la claridad, el orden y la energía que necesitas para crear un 2026 con dirección y calma.

Cierras el año cansada, con mil cosas pendientes y la sensación de que podrías haber hecho más.
Te prometes que el próximo será diferente… pero llega enero, y te encuentras igual: sin foco, sin claridad y con una lista infinita que te abruma antes de empezar.
¿Te has sentido así cuando termina el año?
No es falta de disciplina.
Es falta de dirección, energía limpia y estructura consciente.
Qué vas a lograr con RESET 2025
Este programa está diseñado para que empieces el año 2026 en calma, con enfoque y propósito
Durante el mes de diciembre vas a cerrar el año soltando lo que ya no necesitas, planificando desde la energía y no desde la prisa, y diseñando un nuevo año que estará alineado contigo, no con las expectativas de los demás.
👉🏼 Cierra el 2025 con claridad y sin culpa
👉🏼 Reorganizar tu energía, tu enfoque y tus prioridades
👉🏼 Crea una planificación realista, sostenible y sin autoexigencia
👉🏼 Redefine tus metas desde tu propósito, no desde la comparación
👉🏼 Sentirás que enero no te atropella, sino que te encuentra preparado
Preventa Black Friday
Acceso completo + bonus
(hasta 30 noviembre)
- Acceso completo al contenido
- Bonus gratuito
- Clases en directo incluidas
- Comunidad privada
Precio regular
(desde el 1 de noviembre hasta el 4 de enero)
Acceso completo
- Acceso completo al contenido
- Clases en directo incluidas
- Comunidad privada
Versión autoguiada
(hasta el 15 de enero 2026)
Acceso sin directos
- Acceso completo al contenido (sin directos)
- Disponible hasta el 15 de enero
No esperes al lunes, ni a enero, ni al momento perfecto
El momento perfecto no existe. Pero este sí puede ser tu punto de inflexión.
Si sigues posponiendo el cambio, volverás a empezar el próximo año desde el mismo lugar.
RESET 2025 no es otro curso más, es tu espacio para hacer una pausa, cerrar en coherencia y empezar con decisiones sostenibles.
Este programa está diseñado para obtener tu máximo potencial en el 2026
Cada elemento del programa ha sido diseñado para guiarte paso a paso en tu proceso de cierre, claridad y creación del nuevo año.
Sin sobrecarga, sin exigencia, sin presión.
✅ 4 módulos semanales desbloqueados paso a paso (valor 197€)
Videos, audios y guías prácticas con ejercicios sencillos para integrar cada fase: cierre, limpieza, claridad y planificación.
✅ 2 sesiones en directo conmigo (valor 147€)
Inicio de enfoque energético y sesión de cierre para sellar tu visión 2026.
✅ Workbook descargable de planificación estratégica y energética (valor 67€)
Tu espacio para escribir, visualizar y estructurar tu año desde una base sólida..
✅Meditación guiada de cierre e inicio de ciclo (valor 47€)
Para liberar la energía del 2025 y abrir espacio al nuevo ciclo.
✅ Comunidad privada durante el programa
Esta parte es invaluable. Para compartir, inspirarte y mantener la motivación mientras lo construyes.
Todo por un valor total de más de 450€, pero tu inversión hoy es de 97€ (sólo por Black Friday!)

Soy Teresa Heredia, Health Trainer.
Llevo más de 15 años acompañando a personas a reconectar con su bienestar físico, mental y emocional.
He visto cómo la claridad transforma mucho más que cualquier objetivo, y cómo un buen cierre puede cambiar el rumbo de todo un año.
RESET 2026 es el espacio donde pongo al servicio todo lo que sé (desde la ciencia, la energía y la experiencia) para que empieces el 2026 desde tu mejor versión: real, consciente y en calma.
Todo en un formato sencillo y práctico que se adapta a tu vida real, no al revés

Qué vamos a hacer
📍 Semana 1 – Cierre consciente + auditoría del año 2025
- Auditar de forma profunda tu 2025: energía, salud, hábitos, relaciones, trabajo, límites…
- Identificar lo que te drena y lo que quieres conservar.
- Entender el precio de seguir igual otro año más.
- Prepararte mental y emocionalmente para empezar “desde cero” con claridad real.
📍 Semana 2 – Detox metal, emocional y digital
- Reducir consumo digital guiado.
- Ejercicios diarios para bajar ansiedad, comparación y ruido externo.
- Reemplazar scroll por acciones conscientes.
- Trabajar autoestima y presencia.
📍 Semana 3 – Visión 2026: identidad, propósito y dirección
- Quién eres hoy y quién quieres ser en 12 meses.
- Qué valores te anclan.
- Qué quieres que cambie y por qué.
- Qué tiene sentido para tu vida real, no para tu “yo ideal».
📍 Semana 4 – Diseño de tu año: estructura real y sostenible
- Plan anual organizado por trimestres.
- Prioridades reales (no interminables).
- Micro hábitos esenciales.
- Rutinas base 2026.
- Sistema de planificación mensual (monthly reset).
- Tu estructura de lunes a domingo.
📍 Semana 5 – Integración, acción y compromiso
- Cómo no perder el foco en enero.
- Cómo sostener hábitos sin fuerza de voluntad.
- Cómo integrar mentalidad + energía + estructura.
- Cómo gestionar recaídas.
- Cómo mantener claridad todo el año.
Todo en un formato accesible y acompañado, pensado para que puedas aplicarlo desde el primer día.

ESTE NO ES UN CURsO PARA ORGANIZAR TU AGENDA. ES UNA EXPERIENCIA PARA ORDENAR TU VIDA
Preventa Black Friday
Acceso completo + bonus
(hasta 30 noviembre)
- Acceso completo al contenido
- Bonus gratuito
- Clases en directo incluidas
- Comunidad privada
Precio regular
(desde el 1 de noviembre hasta el 4 de enero)
Acceso completo
- Acceso completo al contenido
- Clases en directo incluidas
- Comunidad privada
Versión autoguiada
(hasta el 15 de enero 2026)
Acceso sin directos
- Acceso completo al contenido (sin directos)
- Disponible hasta el 15 de enero